Suprême de Janzé à l’huile d’olive 15 avril 2017 – Publié dans: Épicerie Marine, Recettes – Mots clés: , , ,

Pour 4 personnes :

Préparation :

  1. La veille, faire mariner les filets de volaille avec l’huile d’olive marine Océanik et un peu de sel. Réserver au frais.
  2. Le lendemain, envelopper les filets de volaille dans un film alimentaire. Faire bouillir 8 litres d’eau dans un grand faitout, saler, puis y plonger les suprêmes de Janzé et enfin, couvrir. Eteindre le feu et y laisser les filets 45 minutes environ. La viande cuira doucement avec la chaleur de l’eau et restera donc très moelleuse. Détailler les échalotes, le céleri, le poivron, le gingembre, le tout en petits dés.
  3. Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive et y jeter les légumes en dés, faire revenir rapidement (les légumes doivent rester croquants) puis y ajouter le miel, le soja, le vinaigre. Arrêter la cuisson.
  4. Dresser les légumes sur le fond des assiettes, puis y déposer des lamelles de filets de volaille, un peu de poivre du moulin ou de la poudre de piment d’Espelette. Verser sur les filets un trait d’huile d’olive Océanik et servir.
« Sauce au vinaigre de cidre façon beurre blanc
Carpaccio de St-Jacques aux légumes verts, huile d’olive et vinaigre balsamique »